| silviu5200 a întrebat:

Pueteti sa imi spune-ti si mie cam ce suplimente ar trebui sa iau pentru o crestere evidenta in masa musculara si ce program ar fi bine sa folosesc?

Răspuns Câştigător
| TheLoveDoctorr a răspuns:

Are rost sa iei shake,nu te lua dupa toti, de aia i se zice SUPLIMENT alimentar, iti da surplus de carbo, amino, etc

3 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Ai alimentatia pusa la punct? Altfel dai banii FIX DEGEABA.

| KilluaZoldyck a răspuns:

Daca mananci mancare ce contine proteine nu are rost sa mai iei si shake.