Pune o întrebare

Sport

în 25 August 2012 | a întrebat:

Puteti sa imi dati niste exercitii pentru abdomen? Imi doresc un abdomen ferm

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 25 August 2012 | a răspuns:

Salut! :)
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc
Dar ai grija sa fii un pic incalzit/a inainte de inceperea exercitiilor propriu-zise.Bafta! :)

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2012 | a răspuns:

Http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-abdomen.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY Poti incerca asa :d

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2012 | a răspuns:

Http://video.acasa.ro/pilates-pentru-abdomen--e8a743a21ee96a86e25d.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Mai 2012
stefan15andavril întreabă:

Buna,cum as putea si eu sa fac patratele pe abdomen ce exercitii ar trebui sa fac? puteti sa-mi dati niste linkuri, orice!

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2012
grandsoft întreabă:

Doresc si eu sa imi maresc masa musculara natural acasa fara sa merg momentan la sala. Puteti sa imi dati si mie niste exercitii pentru picioare, abdomen, piept, maini si gat...as vrea sa? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Aprilie 2010
mikey întreabă:

E frumos ca sa aiba fetele la abdomnen patratele? Puteti sa-mi dati niste site-uri cu exercitii pentru abdomen?

8 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2013
Jakarta întreabă:

Spuneti-vi va rog ce exercitii pot sa fac pentru fese, picioare si abdomen! Puteti sa-mi dati si video..Multumesc. :*

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2009
KiSS_4146 întreabă:

Va rog dati-mi linkuri cu exercitii pentru abdomen :) multumesc:x

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii