Pune o întrebare

Sport

în 25 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Puteti sa imi recomandati si mie exercitii de izometrie sau posturi cum vreti sa le ziceti, pentru diferite parti ale corpului(mai ales pentru abdomen). Acestea ar fi niste exemple :http://hunkbody.ro/wp-content/uploads/2012/01/plank.jpg sau http://www.libertatea.ro/......16972.html

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 29 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Te lipesti de un perete si stai in pozitie cum ai sta pe scaun, cu spatele lipit de perete si mainile in fata, timp de 40 sec, de 4 ori.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Fa astea in fiecare zi si se vede imediat rezultatul http://www.youtube.com/watch?v=tk7QUrQJQs8

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru Cristian_Olanescu_1995):

Esti complet pe langa.

Muschii se dezvolta in zilele de pauza si tu ii recomanzi in fiecare zi ( si o prostie de program )

copil mic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2014 | explică (pentru Cristian_Olanescu_1995):

Stiu exercitii de abdomene, dar eu am nevoie de exercitii de izometrie happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 13 Septembrie 2014
Skypee întreabă:

Sall, care e diferenta dintre exercitile astea? http://hunkbody.ro/wp- content/uploads/2012/05/exercitii- pentru- biceps- flexii- gantere- e1336475787762.jpg si http://hunkbody.ro/wp- content/uploads/2012/02/exercitii-...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii