Aici gasesti tot felul de exercitii http://www.florentina.ro/Sport_cu_Florentina.html
sau aerobic
http://www.youtube.com/watch?v=EkzscyvXiwY&feature=related
http://www.exercitii-abdomen.ro/exercitii-pentru-abdomen.html
sper sa te ajute :)
Cipi1212 întreabă: