Pune o întrebare

Sport

în 11 Iunie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

.Rapid.Am facut antrenament, exercitii pentru slabit(abdomene etc).Ce trebuie sa mananc dupa antrenament.Supa de pui este buna?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Iunie 2012 | a răspuns:

Supa de pui e buna si ar trebui sa manaci multe fructe si legume... Sa bei un suc de fructe, apa minerala...

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 4 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut, mi- ati putea spune ce as putea sa mananc dupa un antrenament de slabit sau dupa atrenament de facut forta? As vrea sa stiu ce trebuie sa mananc inainte, dupa ci si in celalalte zile. Va rog...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2014
TimonSiPumba întreabă:

Am si eu o problema, am slabit mult si mi- a mai ramas grasime pe abdomen dar nu exagerat de mult. Vreau sa ma ajutati si pe mine si sa imi spuneti ce trebuie sa mananc si ce exercitii sa fac; ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
kanajambe întreabă:

Ce trebuie sa mananc inainte si dupa antrenament pentru rezultate optime in slabit (carbohidrati proteine.) si de ce?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2013
ionutz2000 întreabă:

Buna TPU.Eu in vara nu exagerez faceam 800 de abdomene fara oprire de 2 ori pe zi.Dar vreau sa stiu daca era bine ce faceam.Am 12 ani si la inceput faceam cate 100 si tot asa pana cand intro sapt am ajuns...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ieri am avut antrenament la Kung Fu de la 10 si m-am trezit tarziu si nu am mai apucat sa mananc. Am facut acolo abdomene, exercitii alte alea. La un moment dat mi s-a facut asa greata si simteam k ametesc...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii