Pune o întrebare

Sport

în 15 Iulie 2021 | a întrebat:

Să merg la sală chiar dacă mă simt obosit?

12 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Iulie 2021 | a răspuns:

Nu,stai acasa si odihnește-te, nu te suprasolicita ca nu are rost, tu vrei masa sau slabire?

Răspunde

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 15 Iulie 2021 | a răspuns:

Prima oara doctor dupa forta

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 15 Iulie 2021 | a răspuns:

Da da.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2021 | a răspuns:

Sa mănânc chiar dacă nu îmi e foame?
...gen

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iulie 2021 | a răspuns:

Depinde care este cauza oboselii. Daca nu este din cauza unui antrenament anterior, atunci eu zic da, du-te. Sau daca stii ca poti sa-l faci altadata si sa nu-l anulezi, atunci odihneste-te, dar nu-l rata si nu te invata sa amani antrenamentele. Consistenta este cheia, disciplina, iar asta nu seamana a disciplina.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2021 | a răspuns:

Nu nu..masa musculara creste in perioada de odihna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2021 | a răspuns:

Baga trei batoane de 60g de carbohidrati si o sa ti revina energia.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2021 | a răspuns:

Da, pentru că prin exerciții fizice se eliberează dopamina și te face fericit și în formă. Vei scăpa de starea asta, bine înțeles dacă nu exagerezi fiindcă altfel vei cădea lat

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2021 | a răspuns:

Da.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Iulie 2021 | a răspuns:

Ce sală, de șah sau de așteptare?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2021 | explică (pentru SevenScents):

De mese

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 15 Iulie 2021 | a răspuns:

Pai ești obosit sau te dor muschii? Oboseala apare și din monotonie și plictiseala

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Ianuarie 2014
RaduHack întreabă:

Am si eu o problema..decand am inceput sa merg la sala..ma doare spatele rau.dar mai ales dimineata cand ma trezesc...ma simt obosit...Sa stiti ca la sala nu ridic greutati pentru spate..sau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut. Daca merg la sala si mi vad de programul meu. dupa ce termin, la dus, nu mi simt bratele prea obosit ( sa zicem ca mi am lucrat bratele ) desi am urmat fiecare exerciutiu din program. daca se...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2016
miqnea întreabă:

Salut, pot sa merg la sala si sa invat fara sa fiu obosit. Imi recomandati va rog un program? Sa i-au memo plus? Vreau sa invat pentru bac dar si sa merg in continuare la sala.

1 răspuns
trimisă pe 2 Octombrie 2018
Buzzm întreabă:

Salut, acum o lună am inceput sa merg la sala iar după acest timp pot spune că nu mă simt prea bine, adică sunt mai mereu obosit, cu putina febră, nu exagerez la sala, programul de masa e unul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2017
xSega întreabă:

De ce ma simt obosit, îmi e somn și nu am chef de nimic chiar dacă am dormit suficient?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii