Pune o întrebare

Sport

în 5 August 2011 | a întrebat:

Sal, azi, prima zi de repetitii pentru un dans de zilele orasului am facut fara incalzire(prost is)un backflip(saritura peste cap in spate)de pe o spariera din sala de sport si am cazut cam tare pe calcai si ma cam doare cand stau pe varful piciorului si asta e esential pentru dans cum sa fac sa scap de durere pana luni la urmatoarea repetitie(( va rog ajutati-ma adica lol ganditiva cum as arata(un schiop dansand break dance si street dance)

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 August 2011 | a răspuns:

Eu nu fac break sau street dance dar am facut gimnastica de performanta.si eu am avut de-a face de multe ori cu lovituri si cazaturi si asa mai departe.trebuie sa te ungi cu crema pentru dureri.cea mai buna adica cea mai buna crema pentru dureri care m-a ajutat pe mine a fost voltaren.si acum o mai folosesc chiar daca nu mai fac gimnastica. dupa ce te-ai uns, sa-ti pui gheata.o s-a cam doara dar n-ai ce sa faci.iar seara inainte sa te culci iti pui varza la calcai.stiu ca poate suna cine stie cum dar te ajuta te asigur. sper ca te-am putut ajuta!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 August 2011 | a răspuns:

Incearca alifii recomandate de farmacisti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2011 | a răspuns:

Du-te la doctor. happy acolo vei sti mai bine ce sa faci. big grin Funda? love struck ` ^^

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2011 | a răspuns:

Ceva crema din partea mea eu nu fac break dance eu fac free run si am avut de a face cu astea

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2013
florinadrian1994 întreabă:

Salut, sunt foarte pasionat de dans, in special street dance, pop locking, break- dance...Este vreo sala de dansuri undeva prin Iasi unde se se poate merge in weekend ( nu am timp in cursul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Mai 2011
Kanames întreabă:

Cinei din galati la sala de dans fatezia la street dance cum este?

1 răspuns
trimisă pe 1 Octombrie 2013
mrblack2012 întreabă:

Azi cand se faceau repetitii pentru bal, la mine la liceul textil din sibiu este un fel de balcon de la vreo 3 metrii de podea. fiind niste saltele, am sarit de la balcon pur si simplu cu un picior am...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2012
cυρcαкє întreabă:

Buna TPU. Imi puteti da va rog niste coregrafii de dans + tutorial? As vrea o coregrafie de hip-hop,street dance, break dance, sau ceva asemanator. :)

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2014
irinuk28 întreabă:

O ora de dans, mai exact Street Dance, compensează cu o jumătate de oră de mers la sală? Sau măcar ajută la dezvoltare, atat Street Dance cat și alt tip de dans mai mult sau mai puțin energic? ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Thomasshelby întreabă:

Ce rețete de bulking cunoașteți? (Aici nu mă refer la acele rețete clasice de tip pui cu orez, vită cu broccoli sau ovăz. Mă refer la ceva diferit ce ați descoperit pe parcurs care v- a ajutat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Iancu01 întreabă:

Vreau sa gasesc un joc de fotbal de care am uitat. Am o descriere pe care am gasit- o pe TPU. Un joc frumos ar fi sechiate laughing nu stiu daca asa se scrie da in fine... Este nevoie de o poarta ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie
alexpaul69 întreabă:

Cum debanezi un cont de pubg?

1 răspuns
trimisă pe 18 Septembrie
adina5adina întreabă:

Care este echipa voastră favorită la fotbal din Europa?

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii