anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Sal TPU. Am inceput de cateva zile iar sala, in prima zi cred ca am fortat putin tricepsul dupa 3 luni pauza si cred ca de aicea se trage sau nu... Din ziua aia de cand am fortat ma lasa tricepsul stang dupa cateva serii la piept si chiar nu stiu ce sa fac sa scap. parca am o piatra pe inima... spuneti-mi si mie daca stiti cum sa-mi revin, din ce am citit am inteles ca, cu calciu pot sa-mi revin

Răspuns Câştigător
| expertul007 a răspuns:

Ba baiatule, in primul rand tricepsu este in muschi izolat, deci nu este la fel ca bicepsu.Problema ta este ca tu AI VRUT SA PARI SMECHER LA SALA, NU FII CEEA CE NU ESTI.iti sugerez sa schimbi steroizi.Steroizi pe care il foloseti sunt foarte prosti... Daca nu iti trece durerea du-te la Florin

1 răspuns:
| justyoung9 a răspuns:

Iti vei reveni in mod natural(ajutat de calciu), dar nu ar fi trebuit sa-l fortezi dupa o pauza de3 luni...