Pune o întrebare

Sport

în 11 Noiembrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Centura bodybuilding este folosita si pentru a evita umflarea abdomenului? Stiu ca se foloseste la exercitiile unde necesita forta, de exemplu la cele cu o serie, nu la cele cu 4/5 serii.La mine observ ca dupa si in timpul unor exercitii mai grele se umfla abdomenul. FUNDA!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Nu are treaba cu abdomenul, iti protejeaza lombarii

eu personal nu o folosesc, cat timp fac exercitiile corect nu am nevoie de centura

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Centura o folosesti pentru a evita accidentarile, cand lucrezi cu greutati mari/foarte mari.
Nici eu personal nu o folosesc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Centura se foloseste atunci cand ridici greutati mari, pentru a evita accidente in special la zona lombara, coloana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Eu stiam ca sunt ca sa nu ai probleme cu spatele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Noiembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Centura bodybuilding este folosita si pentru a evita umflarea abdomenului? Stiu ca se foloseste la exercitiile unde necesita forta, de exemplu la cele cu o serie, nu la cele cu 4/5 serii.La mine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 August 2019
ElEmennt622 întreabă:

Operația de ulcer umflă abdomenul? (cum ar fi partea stomacului sa fie mai umflată decât restul abdomenului?)

1 răspuns
trimisă pe 2 August 2015
funnnyman32 întreabă:

1 ) As vrea a sa stiu cate repetari se fac minim pentru forta? si cate serii? adica sa zicem ca fac prima serie cu o greutate la care nu pot face primele repetari bine si daca sunt 4 serii...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2015
FriendsShow întreabă:

M- am hotarat sa ma apuc de sala, dar momentan acasa, apoi din vara la sala de forta. De cam 2 saptamani fac exercitii pentru biceps, de cateva zile fac si flotari pentru triceps si piept. As...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

In special noaptea tarziu, inainte de culcare, daca ma aplec de exemplu sa trag ceva din priza, mi se umfla venele de pe maini si brate, enorm de mult, si simt o presiunde de parca mi-ar exploda. La...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce credeți despre transferul lui Andrei Rațiu la F.C. Barcelona? Are șanse să joace cum jucau pe vremuri Gică Popescu și Gică Hagi?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, eu fac sala de 4 luni si de o vreme ma mai trezesc noaptea ca sa ma duc la toaleta si voiam sa va întreb daca aceste treziri imi afecteaza recuperarea deoarece din cate stiu, daca nu dormi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie
Kenz0r002 întreabă:

Salut! Este bun programul acesta? Luni: Umeri + spate Marți: Biceps + triceps Miercuri: Abdomen și antrenament la sac Joi: Piept Restul zilelor: Pauză și cardio Țin să menționez că...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii