Deci eu am 13 ani si fac in 50 m 9.2 sec stiu e rusinos. Mai ales ca sunt si fotbalist. Sunt disperat vreau cele mai bune metode de a deveni mai rapid si a nu mai obosi asa de tare in cel mai scurt timp. Ori ce. Ma antrenez din greu in fiecare dimineata alerg vreo 300m si mai si obosesc din cale afara. Va rog orice metoda pana sambata ca am meci de fotbal si trebuie sa fiu rapid dau funda.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 3 Octombrie 2011 | a răspuns:

Stiu cum e ca si o facu in 10 secunde 50 de metri si sunt si eu fotbalist dar partea buna e ca sunt portar asa ca te sfatuiesc sa mananci mai santaos

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2011 | explică (pentru andrei1121):

Mananc chiar foarte sanatos fiindca am o boala si trebuie sa tin regim.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2011 | a răspuns (pentru Anonymus3000):

Poate ca e din cauza bolii

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2011 | explică (pentru andrei1121):

Poate, ca la inceputul bolii nu aveam voie sa fac sport dar acum am voie si trebuie sa imi revin in forma deci mai astept pareri, exercitii etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 3 Octombrie 2011 | a răspuns:

Poate din cauza bolii sau din cauza adidasilor asa aveam si eu niste adidasi grei si faceam 50 m in 10 sec da i-am schimbat cu de aia usori si faceam 50 m in 6 sec

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Octombrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Deci eu am 13 ani si fac in 50 m 9.2 sec :(( stiu e rusinos. Mai ales ca sunt si fotbalist. Sunt disperat vreau cele mai bune metode de a deveni mai rapid si a nu mai obosi asa de tare in cel mai...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Desi sunt la fotbal, sunt cel mai lent la alergat din clasa mea :(( Ce as putea face sa alerg mai rapid? Mai obosesc si repede. ziceti-mi ce sa fac un program de antrenament, exercitii etc sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2011
Ronaldo7cr7 întreabă:

Vreau sa alerg tare si sa nu obosesc asa repede cand joc fotbal. alerg cateva runde tare si dupa aia respir greu mai stau un pic si iar imi revine da obosesc repede de aia

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2014
RaraSeeDY întreabă:

Am si eu o problema si voi fi recunoscator! De aseara m- a luat un junghi in spate, atat de rau a fost ca nu uteam sta pe nici o parte si nici sa respir! Azi de dimineata m- am dus la doctor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2019
anonim_4396 întreabă:

Hey! Desi am doar 15 ani obosesc foarte repede. Cand alerg obosesc foarte repede, iar daca citesc cu voce tare o pagină dintr- o carte obosesc foarte rapid. De ce obosesc asa de repede mai ales atunci...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este vreo diferenta intre capsula si pudra, are rezultate cea la capsula?

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii