Pune o întrebare

Sport

în 6 Septembrie 2011 | a întrebat:

Desi sunt la fotbal, sunt cel mai lent la alergat din clasa mea Ce as putea face sa alerg mai rapid? Mai obosesc si repede. ziceti-mi ce sa fac un program de antrenament, exercitii etc sa alerg mai repede si sa nu mai obosesc asa tare dau funda...

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Septembrie 2011 | a răspuns:

Incearca sa faci zilnic sprinturi de 50 de m

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Septembrie 2011 | a răspuns:

Zic ca poti pleca din echipa. Nu cred ca are cineva nevoie de tine daca nu stii sa fugi dupa mingea aia
Mie mi se pare ca fotbalul nu e joc. sunt 22 de ratati care fug dupa o minge pe un teren dreptunghiular. sportul e sa joci un tenis sau ceva de genu nu sa iti rupi sufletul pentru un gol. daca esti fraier stai in echipa dar mai bine pleaca de cat sa iti rupi intr-o zi un picior ca un var de-al meu. funda daca ti-am fost de ajutor!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2011 | a răspuns:

Eu cred ca esti gras si trebuie sa mai slabesti prin a alerga mult chiar daca obosesti.si faci si performanta daca alegi in continuu asa sti tu. incearca sa faci mai mult efort.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Desi sunt la fotbal, sunt cel mai lent la alergat din clasa mea crying Ce as putea face sa alerg mai rapid? Mai obosesc si repede. ziceti-mi ce sa fac un program de antrenament, exercitii etc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2018
Nelly15 întreabă:

Salutare, vin cu o intrebare legata de alergat pe care nu am mai intalnit- o, desi am cautat cate ceva. Bun, problema mea este urmatoarea: Imi place foarte mult sa alerg, consider ca alerg foarte ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2014
Leo288 întreabă:

Va rog sa ma ajutati:Obosesc foarte repede in ultimul timp.Culmea este ca am masa musculara.Cand sunt la sala, trag destul de tare, insa, cand alerg afara sau joc fotbal, simt ca am picioarele...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Eu joc bine fotbal. Alerg rapid driblez cat de cat dar problema e ca obosesc foarte repede si am picioare mingi si uneori ma impiedic in minge si nu pot sa fac braziliana deci sunt foarte mic am...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2011
Ronaldo7cr7 întreabă:

Vreau sa alerg tare si sa nu obosesc asa repede cand joc fotbal. alerg cateva runde tare si dupa aia respir greu mai stau un pic si iar imi revine da obosesc repede de aia

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii