| Anonymus3000 a întrebat:

Va veni iarna si vremea nu imi va permite sa mai ies afara sa fac alergari prin parc si eu imi doresc sa devin mai rapid si sa obosesc mai greu deci dati-mi solutii, exercitii ce sa fac in casa pentru a alerga mai rapid.

2 răspunsuri:
| klau95 a răspuns:

Banda de alergat, bicicleta statica.

| blueangel99 a răspuns:

Păi unul dintre cele care ţi s-ar potrivi ţie este alergatul pe loc, care poţi să-l practici indiferent de loc. Pa, pa!