Pune o întrebare

Sport

în 6 Martie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Sall all. Vreau sa merg la aerobic si fitness.Insa nu stiu la care sa ma duc mai intai.Am auzit ca cel mai bine e sa te duci la aerobic ca sa dai jos cateva kilograme si dupa aceea la fitness pentru a intari masa musculara si colaceii ramasi. Voi ce spuneti care este mai buna pentru slabit cat mai repede? thanks

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Martie 2011 | a răspuns:

Ambele sunt ok si la fitness slabesti si iti tonifici musculatura.eu fac de amandoua la facultate fitness-ul are in plus faptul ca lucrezi si la aparate pe cand la aerobic lucrezi cu power step-ul si gantere.ti-as sugera fitness-ul totusi ca sa iti dau un rasp happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Si eu vroiam sa merg initial la fitness dar niste colege mergeau de mai mult timp la aerobic asa ca am mers si eu. iti spun, sunt niste tanti acolo de vreo 35-40 de ani care fac ex pe care eu nu le puteam face inainte.acum ma descur mai ok, dupa 1 luna de aerobic pot sa fac si eu toate ex big grin si imi place cel mai mult ca e pe muzica si trebuie sa ti ritmul.but it's your choise happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Mai 2017
Irina009 întreabă:

Hei cum e bine sa faci exercitile la sala pentru o fata in fiecare zi sa faci toate grupele de muschi? Si daca tin si o dieta care te ajuta sa si slabesti ( dieta rina) pot avea rezultate? Altele au slabit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2012
Ladybuug întreabă:

De cateva zile m-am apucat de aerobic [ fitness ]. Si am facut o febra musculara naspa rau de tot. Ma doare abdomenul si spatele si nu ma prea pot misca din cauza durerii de la abdomen. Ce as putea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Februarie 2014
Ririru întreabă:

Buna ziua! M- am apucat de sport ( fac aerobic si fitness, merg cam de 3 ori pe saptamana si fac si exercitii suplimentare acasa ) am 18 ani si 1, 68. Vreau sa cresc masa musculara cu 2- 3 kg, ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2011
Chlo întreabă:

De cateva saptamani merg la sala :D. As vrea sa stiu unde slabesc mai mult: la fitness sau la aerobic?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2014
Bââzz întreabă:

as vrea sa stiu ce este mai bun de slabit? Fitness sau aerobic?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii