Eu am 13 ani si cand m-am apucat de ridicat greutati aveam 1, 68 si acum am 1, 74 e doar un mit, vei creste in continuare nu te ingrijora
Da,dar fara greutati foarte mari, si fara genuflexiuni cu haltera pe spate!
Daca ridici greutati foarte mari, e posibil sa incetinesti sau sa stopezi procesul de crestere. Desigur, poti sa faci multe alte lucruri la sala care nu fac acest lucru. Go ahead!
No sa cresti daca te duci la sala si eu m-am dus 2ani si am avut 1 65 si acum am 1 63 n-o sa mai cresti crede-ma
Mersi de incurajari '!