Pune o întrebare

Sport

în 30 Aprilie 2011 | a întrebat:

Sall.As vrea sa stiu cum as putea sa fac niste antrenamente pentru kick box acasa? Sunt atlentic alerg cam 14 km fara sa ma opresc ptc practic de vreo 2 ani fac cu greutalile.Si as vrea sa mai stiu cum pot sa fiu mai elastic adica sa ridic picioru mult in sus din astea... Ce exerciti trebuie? Cine raspunde dau fundita...

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 1 Mai 2011 | a răspuns:

Cauta pe youtube antrenamente de kickbox si alege tu. E greu de pus inc cuvinte, ca ia mult

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Mai 2013
danyelalbu întreabă:

Ce exerciti trebuie sa fac sa ridic picioru foarte sus sau sa fac sfoara (sunt baiat)

1 răspuns
trimisă pe 23 Iulie 2013
Dannyofficial întreabă:

Care ma poate ajuta, vreau sa fac spagatul sa ridic cat mai sus picioru ce exerciti recomandati? dau funda. va multumesc mult :*

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2011
razex16 întreabă:

am o durere jos la burta intr-un drept cu buricul de vreo 2 luni ma doare asa doar cand fac abdomene sau cand ridic ceva, cand imi incordez muschi de la burta si cand tusesc... Oare ce am deci sintome? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Septembrie 2018
MmoooTtttt întreabă:

Salu TPU! Am 14 ani si jumatate si am o problema, daca ma poate ajuta cineva. Aproximativ de 4 saptamani, ma jucam cu mingea(ratele si vanatorii) cu niste prieteni si eu eram vanator.Deodata, am calcat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2016
AspirinaDeInima întreabă:

Am si eu o problema.In scoala altfel diriga ne- a zis ca mergem in excursie la Bv si s- ar putea sa mergem si la Paradisul Acvatic.Dar aici e o problema, mi- e rusine sa imi dau tricoul jos deoarece...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Georgian1992 întreabă:

Cât mai continuă chinul Rapidului?

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Robertr155 întreabă:

Cea mai buna sala de forta din pitesti și cea mai buna de kick/mma? Din experientele voastre as vrea

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie
mariusdaniel21 întreabă:

Dacă produci febră musculară după tracțiuni,flotări,etc este bine să te oprești din prima zi, sau a 2-a sau să continui? pentru cei care nu are la îndemană recuperarea cu bazin etc

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Benutzu200 întreabă:

Știe cineva vreo sală de Muay Thai din Ploiești?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii