Pune o întrebare

Sport

în 24 Aprilie 2011 | a întrebat:

Sall, as vrea sa va intreb cu ce ma ajuta ridicarile la bara si ce grupe de muschi lucreaza?, si daca ma ajuta la dezvoltarea in inaltime? mersi funda +vot garantat

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Aprilie 2011 | a răspuns:

Ridicarile la bara... te ajuta la crestere iti spun sigur.
si lucreaza cam urmatoarele grupe.
biceps.antebrat.umeri. spate inainte de a face ridicarile la bara fa 3 serii de flotarii te ajuta mult

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Aprilie 2011 | a răspuns:

La dezvoltarea in inaltime in nici-un caz de fapt chiar opreste cresterea
cu grupele de muschi ii mai complicat pentru ca nu imi dau seama cum o ridici probabil faci biceps dar cauta pe youtube exercitii cu bara pentru:
-biceps
-triceps
-antebrat
-piept
-spate
-picioare
-umeri
-trapez
si lucrezi in fiecare zi o grupa maxim doua
sper ca te-am ajutat si vz daca mai vrei sa cresti lasale astea se fac de la 16+

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2011 | explică:

Poi eu am vazut pe diferite site-uri ca ridikatu la bara ajuta cresterea in inaltime nu ca o opreste, si daca chiar opreste cresterea de unde sty din experienta sau?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce grupe muschi lucreaza extensorul?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2012
WebEye întreabă:

ce grupe de muschi lucreaza tractiunile?

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2013
adrianbestboy98 întreabă:

Sall,care sunt cele mai importante grupe de muschi?

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2017
EManNnuelll153 întreabă:

As vrea sa va intreb daca a a ajutat pe cineva dintre voi atarnatul la bara sau stretching-ul? ..am o inaltime cam mica si as vrea sa stiu daca cumva ajuta..ca sa ma pot apuca. !

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2013
alicegril întreabă:

A folosit cineva bicicleta stationara? Ce efecte are? Ce grupe de muschi lucreaza?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii