Sall, care e diferenta dintre exercitile astea? http://hunkbody.ro/wp-content/uploads/2012/05/exercitii-pentru-biceps-flexii-gantere-e1336475787762.jpg si http://hunkbody.ro/wp-content/uploads/2012/02/exercitii-pentru-biceps-flexii-ciocan-gantere-e1330346493214.jpg Am vazut ca tine gantera in alt mod, ajuta altii muschii daca o tine altfel?

Pune o întrebare

Sport

în 13 Septembrie 2014 | a întrebat:

Sall, care e diferenta dintre exercitile astea?
http://hunkbody.ro/......787762.jpg
si
http://hunkbody.ro/......493214.jpg
Am vazut ca tine gantera in alt mod, ajuta altii muschii daca o tine altfel?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Septembrie 2014 | a răspuns:

Primul link: Flexii cu ganterele (lucreaza capul scurt al bicepsului -ala pe care il vezi tu)
Al doilea link: Flexii hammer cu ganterele (lucreaza capul lung al bicepsului -il vezi doar daca esti foarte definit si dezvoltat)

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2013
Annnonim întreabă:

Urmez un program de 1 luna si as vrea sa spuneti o parere despre el. Luni, Miercuri, Vineri fac acceleasi exercitii BICEPS: Tractiuni 10- 15 repetari/ 4- 5 serii Flexii cu gantere 10- ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Sall, care e diferenta dintre exercitile astea? http://hunkbody.ro/......787762.jpg si http://hunkbody.ro/......493214.jpg Am vazut ca tine gantera in alt mod, ajuta altii muschii daca o tine altfel?

Sall, care e diferenta dintre exercitile astea?
http://hunkbody.ro/......787762.jpg
si
http://hunkbody.ro/......493214.jpg
Am vazut ca tine gantera in alt mod, ajuta altii muschii daca o tine altfel?