Orice sport e bun. Important este sa il faci.
Oricum, cel mai indicat ar fi innotul.
Dash are dreptate orice sport e sanatos, eu am 13 ani si practic fotbal, si inot cand am posibilitatea , asta e sportul care imi place si stiu ca ma v-oi tine de el, asa trebuie si tu sa iti alegi unul care-ti place.
Cel mai bun este jogging-ul dimineata. e sanatos, arzi calorii si te poti si relaxa daca stii cum sper ca te-am ajutat