Sall. Antrenamente pentru fibrare la piciore. Se lucreaza cu greutati mici si serii multe. Pa!
Antrenamente.
http://school.sgsfc.md/7%20pasi%20spre%20fotbalul%20de%20performanta.pdf
Trebuie sa stii cum sa lovesti, sa fii concentrat pe minge, sa nu lovesti cu botul
XxAlexualxX întreabă: