Pentru forta in sut fa astea: dai cu sutul in perete, alergi mult sati intaresti picioarele. diferite exercitii la sala. pentru precizie inainte de a da un sut preiveste unghiul din care trebuie sa sutezi. gandeste-te in ce parte a portii vrei sa plece mingea, gandeste-te cum va reactiona portarul. trebuie sati calculezi bine pasii inainte de a suta nu sutezi asa in voie buna . cu siretul sa prinzi mingea nu trebuie sa fie neaparat in aer. trebuie sa bagi ft putin piciorul sub minge avand grija ca mingea sa nu plece cu scarita. sau bdaka vrei sa prinzi un sut ft puternic cand mingea e in aer laso sa cada odata pe pamand si dupa din putina laterala sutezi in ea. totul e sa gandesti. bafta! sper ca te-am ajutat
Te duci la primul perete mai sanatos si dai un sut in el! daca se darama inseamna ca you're a good striker! Succes baga suturi in perete!
Siretul e partea piciorului unde sunt sireturile adidasilor, deci poti lovi cu siretul doar o minge in aer.Trebuie sa lovesti o minge care e pe pamant cu latul pentru mai multa precizie.Pentru forta in sut fa antrenament de forta la picioare la sala sau acasa(genuflexiuni, fandari). Sper ca te-am ajutat