Deoarece nu le faci corecte.Pana dai jos stratul principal de grasime fa abdomenele normale "clasice" te lasi pe spate de tot si te ridici cu fruntea cat mai aproape de genunchi.Nu are rost sa le faci dintr-o parte deoarece inca ai strat de grasime.
Dar nu le fac intr-o parte le fac normale dar imi indoi abdomenul mai mult si nu ma ridic complet
xyblue întreabă: