Pune o întrebare

Sport

în 27 Decembrie 2012 | a întrebat:

Sall TPU, am si eu o problema, mi se mai intampla dupa antrenament sau asa cand lucrez biceps incepe sa ma doara tare o vena care trece prin tot bratu si e vizibila.Cand incep sa ridic ma doare si nu am aceeasi forta, cum pot sa fac sa nu mai am aceste intepaturi?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 27 Decembrie 2012 | a răspuns:

Cred ca ai nevoie de ceva vitamine, consulta un medic, nu ar fi rau daca ai face si ceva alergari din cand in cand.
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2012 | a răspuns:

Faci incalzire? cum?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2012 | a răspuns:

Se stie ca flexiile pentru bicepsi sunt unul din exercitiiile care pompeaza.Si la mine se umfla venele cand fac flexii, insa nu am intepaturi, ci doar o senzatie de umflare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2012 | a răspuns:

Asa mi s-a intamplat si mie in primele 2-3 sapt dar nici acum nu stiu cauza, stiu doar ca mi se umfla o vena de la bicepsul stang pana aproape ca simteam ca explodeaza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2012 | a răspuns:

Ia pauza o saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2012 | explică (pentru Liviu4you):

Si daca se repeta? iau de fiecare data pauza? :S

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru Robbe):

Poate ca te si suprasoliciti. In timpul antrenamentului poti lua cate 4-5 minute pauza la anumite intervale.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 27 Decembrie 2012 | a răspuns:

Nu incerca sa faci un efort mai mare decat maximul puterilor tale, daca doar 10 repetari poti face cu ganterele pentru biceps de exemplu atat fa, nu lucra mai mult, antrenandu-te vei avea rezultate, dar acum nu stiu nici eu de la ce ar putea sa te doar, poate ti-ai spart un vas de sange sau nu stiu, mai bine consulta un doctor.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Februarie 2014
Ex89 întreabă:

am o problema medicala, nu stiu din ce cauza dupa ce lucrez si mai ales atunci cand ma aplec mai des incepe sa ma doara partea dreapta a copsei, ma doare foarte tare mai ales cand umblu, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2014
Mitrecelmare întreabă:

Acum 2 zile am facut la sala antrenament la biceps si de 2 zile am o febra musculara groaznica la biceps incat daca intins mana ma doare. Maine am in programul de antrenament tot biceps, ar fi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie 2017
alexandru000000000 întreabă:

Am o problema la piciorul drept. De fiecare data cand alerg sau merg pe jos aprox. 1 km incepe sa ma doara incheietura piciorului si nu imi dau seama daca ma doare muschiul sau osul. Cand stau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2020
Valentina8 întreabă:

Ieseam din balcon si am intrat cu bratu in clanta asta ieri si inca nu pot ridica nimic, nu e umflat doar o mica vanataie. Problema e ca trebuie sa fac un tort azi, ce fac sa imi treaca?:)) Pe...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Iulie 2016
Liesel întreabă:

De obicei cand ma ridic din pat dupa ce am stat intinsa ( dar nu mereu) incep sa vad niste luminite puternice si trebuie sa ma sprijin de ceva ca sa nu cad si ametesc, iar capul incepe sa ma...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii