Nu te apuca de sala de la ani astea! parerea mea mananca si u sanatos si mult sa te ingrasi si te apuci si u de sala pe la 15-17 ani dar acum mananca bine si fa exercit acasa flotari/abdomene/alergari astea de baza.Ca sa mananci sanatos inseamna sa lasi cipsurile, sucurile, si mai ales tigarile sau alte porcarii