Pune o întrebare

Sport

în 16 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Daca fac in fiecare seara 10 flotari, 20 genoflectiuni si 100 abdomene imi va creste mai repede musculatura? Daca da intr-o luna muschii mei vor arata altfel?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Dupa parerea mea, sigur da.Un amic a facut in fiecare zi 400 de abdomene si in 7 zile a avut patratele pe burta. Sper ca te-am ajutat winking .A...era sa uit.Da, va arata altfel musculatura ta happy !

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Sansele sunt minime spre medii, dar daca vrei cu adevarat sa acumulezi niste masa musculara ar fi bine sa mergi pe la sala
BAFTA!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Muschii nu se dezvolta asa usor, intr-adevar se vor dezvolta dar intr-o luna nu vei vedea mari diferente, exercitiile te ajuta mult dar acestea trebuie facute in 2-3 serii si daca poti cu timpul sa le multiplici. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Aprilie 2017
andrewwyyyyy12345 întreabă:

Salut, m- am apucat recent sa fac abdomene, flotari si genoflectiuni. Vreau sa- mi fac patratele si muschii mai mari (la mâini in general). Fac in fiecare dimineata si in fiecare seara cate 20 flotari...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2011
LaTulipeNoire întreabă:

Dezvoltarea masei musculare! Va salut, am 15 ani, 1, 90m si doar 72 kg...As dori sa dezvolt masa musculara pentru a arata mai bine! Precizez ca timp de sala nu am din cauza scolii deci ar ramane exercitiile? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Septembrie 2011
DjGrasu întreabă:

Salut, eu am 16 ani, si 45 kg, pana acum faceam in fiecare seara, flotari abdomene genoflexiuni, si mi s-au format muschii dar parca nu imi cresc, u se dezvolta, cam ce exercitii ar mai trebuii sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii