| 03052003 a întrebat:

Sall tpu.De cateva zile m-am apucat serios de facut exercitii si o sa merg si la alergat cu o fata care a facut atletism.Am 1,65 m si vreo 60 kg si nu sunt deloc multumita de mine. Daca fac exerctitii in fiecare dimineata si mearg si la alergat de 2 ori pe saptamana si mananc sanatos si regluat cam in cat timp se pot observa rezultate?

1 răspuns:
| andreeaalexandra16 a răspuns:

Bună pai depinde și de organismul tău cam intre 2 săptămâni și o lună daca faci așa se pot vedea rezultate. Si eu am cam aceas problema ca a ta sunt cam ne mulțumită de mine dar sper sa am timp sa fac sport ca tine te admir pentru vointa sper sa iti fie de ajutor răspunsul meu