| جيورجيو_كلاوديو_1905 a întrebat:

Eu vreau sa ma duc la sala, muschi & slabesc (nu sunt deloc gras, dar totusi ), dar am auzit ca daca ma duc la sala sa pun muschi pe mine nu mai cresc, ce ar trebui sa fac, ca vreau si muschi si sa cresc ( am 15 ani & 1, 78 m )
Multumesc!

Răspuns Câştigător
| restroccck a răspuns:

Nu trebuie sa ridici in picioare... Poti ridica la piept poti ridica la spate... orice doar sa nu ridici din picioare big grin

1 răspuns: