Pui palmele pe el, sari de 3 ori, ii dai 2 palme, pui iar palmele pe el, sari de 3 ori si tot asa pana cand se va satura de dansat si va arunca grasimea la cosul de basket.Bafta.
Il bati ca pe snitel si il dai prin pesmet apoi il ungi cu ulei de masline si il lasi la uscat ca sa fie mai ferm si bombat :*
Depinde, presupun ca esti obeza( ai ceva grasime pe tine) atunci la sala sau chiar si afara alergi bine ca sa dai grasimea jos, da te starui sa te imbraci mai bine ca sa transpiri bine, scrie daca te mai intereseaza ceva, pa pa succese