Pune o întrebare

Sport

în 13 Iunie 2012 | a întrebat:

Imi dati si mie un link cu exerciti pentru abdomen, pectorali si muschii de la brate. Dau funda pentru cel mai bun raspuns. PLEASE, PLEASE, PLEASE.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 Iunie 2012 | a răspuns:

Culturism.ro
Dar sa stii ca muschii nu se fac doar cu exercitii, daca ai 3 mese pe zi poti sa faci tu exercitii cate vrei.
De asemenea, trebuie sa-ti faci un program, nu le faci haotic, trebuie sa acorzi 48 de ore unei grupe musculare.
Si lucreaza si spate, e mai important decat piept.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=Xqbgw6YiEB8
http://www.youtube.com/watch?v=I_vMQTtwmI0
http://www.youtube.com/watch?v=wePfkCyJNKQ

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/user/passion4profession/videos

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Noiembrie 2010
xXx_6498 întreabă:

vreau sa-mi spuneti va rog niste exerciti pentru a face musculatura cat mai repede:pentru abdomen, pectorali, brate si picioare(fara steroizi)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2011
cristi32 întreabă:

Dati-mi niste exerciti pentru am face un abdomen perfect

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2010
Xname întreabă:

Daca vreau sa ma apuc de un program acasa pentru muschii abdominali (cu abdomene) si pentru brate/pectorali (flotari), cum e mai bine: -sa fac in fiecare zi pentru ambele grupe de muschi, sau sa fac...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2011
adidas2000 întreabă:

Dati-mi si mie un link pentru exerciti de matematica rezolvate pentru clasa a 6 a sau o teza rezolvata. Please, please, please.

1 răspuns
trimisă pe 23 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce exerciti sa fac pentru ca sa imi muschii de la maini(brate) Daca dati si video va fi super celui care va da video ii voi da funda si celui care va scrie ii voi da vot!

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 50 minute
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Garni28 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva cum funcționează abonamentul la world class? Pachetul de sală este separat de cel de înot? Mă gândeam ca având în vedere ca abonamentul este mai costisitor decât la alte...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii