| Emi_Darius_1998 a întrebat:

Sall TPU, la sala de forta ce greutate ar fi normala la presa ( picioare )?

funda!

3 răspunsuri:
| Nickname1890 a răspuns:

Inmultesti greutatea ta cu 2.2 si aia este o greutate rezonabila pe care ar trebui sa poti sa o ridici cu un pic de conditie fizica si forma corecta.

| Cosmin86 a răspuns:

Cat sa poti face 8-10 repetari corecte

| L7w7n7d7 a răspuns:

Care-i idiotu care te lasă să faci presă la picioare la 14 ani?!