Pune o întrebare

Sport

în 23 Aprilie 2013 | a întrebat:

Sall.Vreau niste exercitii pentru abdomen dar cu greutati si fara sa solicite coloana. Cele normale s-au dus,nu ma mai fac sa simt durere, doar ma epuizeaza.Niste poze ar ajuta. Ofer funda!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 23 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Super tare filmuletul tine te de el si vei avea de castigat, sau fa ceea ce rezoneaza cu tine din exercitii succes.
http://www.unica.ro/......24140.html
succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2013 | a răspuns:

Http://www.google.ro/......Http?/url

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2013 | a răspuns:

Mergi la sala, si eu merg, si e super ok. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nici nu ar trebui sa te faca sa simti durere, poate febra musculara, presupunand ca mergi la sala deja, eu zic ca e de ajuns sa iti finisezi abdomenul nu ai nevoie sa cresti greutatea, dar ca sa nu iti mai soliciti coloana si sa fie si mai dificil execitiul poti face abdomene suspendat cu capul in jos, daca te simti epuizat baga energizante,

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Octombrie 2012
florinutza95 întreabă:

Sall.Vreau poze asemanatoare cu cea pe care o am eu la profill!

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2014
NYIcu întreabă:

Hei TPU. Stie cineva niste exercitii pentru abdomen, care sa solicite mai mult partea dreapta? Dau funda! Multumesc anticipat.

1 răspuns
trimisă pe 2 Noiembrie 2012
xsl33t întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomene? ceva ce sa faci acasa fara roata si alte greutati... intrebare pentru cei ce au abdomen lucrat

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2014
AlExAlExAnDrU întreabă:

Daca fac exerictii cu greutati raman mic? De asemenea vreau si eu exercitii pentru piept abdomen si biceps! Funda

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2012
Safire17 întreabă:

Aceeasi problema: De 3 zile simt o durere usoara la apasare in zona buricului, putin catre dreapta. Nu am stari de voma, nu am ameteli, durerea e suportabila chiar si la apasare, nu am facut...? (mai mult)

18 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E mai ok sa-mi calculez caloriile sau macronutrientii?

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Tfucaresm7 întreabă:

Fetelor,voi mergeti la sala cand sunteti pe ciclu?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

A avut cineva hip dips și a scăpat cumva de ele prin exerciți? Dacă da ce exerciții au fost bune și în cat timp?

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

Exerciți pentru hips dips care funcționează?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii