Pune o întrebare

Sport

în 6 Februarie 2016 | a întrebat:

Salll! Cine ma poate ajuta cu un orar la sala de forta?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Februarie 2016 | a răspuns:

Salut!
Cea mai avantajoasa metoda din toate punctele de vedere este sa iti descarci una dintre aplicati pe telefonul mobil
:Total Fitness sau Sculpteaza corpul, deoarece acolo ai orar, explicatii despre fiecare exercitiu, Nuntritie corecta, sfaturi, suplimente, etc.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 7 Februarie 2016 | a răspuns:

Orar? mai toate salile sunt deschise de la 8 la 22. altfel tu cauti un program de antrenament, nu orar

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2016 | a răspuns:

Luni la 6:30, miercuri la 6:30, vineri la 6:30.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2016 | a răspuns:

Luni: Piept + Biceps+Antebrat
Marti: Spate+Triceps+Abdomen
Miercuri: Pauza
Joi: Umeri+Trapez+Picioare+Abdomen
Vineri: Biceps+Triceps+Antebrat

Poti incerca sa faci asa.

Pa, pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2016 | a răspuns (pentru eudoareuu):

Luni biceps si marti spate? SERIOS?

Intre piept si triceps ( si spate si biceps ) trebuie sa lasi cel putin 2 zile.

Si apoi vineri faci din nou biceps si triceps laughing )

Un program mai putin CRETIN nu gasesti?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2012
Alex14i întreabă:

Ma poate ajuta cineva.Caut o programa pentru sala de forta, pentru incepatori

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2018
xGamerZ212 întreabă:

Imi puteti face un orar pentru sala de forta pentru incepatori? De exemplu luni pcioare.marti brate etc. Deataliat daca se poate

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2019
CarlosAttila întreabă:

Am o intrebare! Sala te poate ajuta sa ai o forta mai mare in lovitura? Vreau sa imi raspunda doar cei cu experienta.

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2021
xFlo699 întreabă:

Salut TPU, am 14 ani si m- am gandit sa ma apuc de sala, special pentru masa musculara, ma poate ajuta cineva cu un orar cu ce ar trebui sa lucrez in fiecare zi? Nu vreau sa ma duc pe degeaba, fara...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2014
xXxRazvaZxXx întreabă:

Salll TPU Cine ma poate ajuta cu site de masti chucky dau FUND :)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii