Pune o întrebare

Sport

în 19 Octombrie 2022 | a întrebat:

Salut, Recent am inceput sa iau proteine si nu stiu cum sa le iau, dimineata inainte de scoala e ok? Cam pe la ora 5 dimineata si dupa ce vin de la liceu pe la ora 17; 00 ma apuc de sport este ok asa?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Octombrie 2022 | a răspuns:

Recomand CARNEA ca proteina sanatoasa si usor procesabila de organism, in loc de prafurile chimice de proteina, care maresc ficatul, fac pietere la rinichi si afecteaza tot sistemul imunitar, in special la copii in crestere.

Ai doar 16 anisori si o viata inainte, sa o traiesti normal si sanatos, ca atare iti recomand sa mananci MANCARE sanatoasa cu CARNE ANIMALA (pui, peste, curcan, vita, miel, purcel, our) care este procesata de organism sanatos si normal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Octombrie 2022 | a răspuns:

Nu are importanta cand le iei, important e sa le iei. E ca si cum ai intreba pe la ce ora poti manca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2022 | a răspuns:

Salut! Le poti lua oricand, dar de preferabil dupa antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Aprilie 2016
Drxx_Alexandru_1999 întreabă:

Sunt la început de drum și vreau sa mă apuc de sport (mai pe înțeles să fac mușchi ) și vreau sa știu ce sa iau la început... creatina, proteine, BCAA sau ce este la început necesar)...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2012
Mihai_George_1997 întreabă:

am 15 anii si tocmai am terminat generala si tocmai am dat la liceu si nu stiu de ce sport sa ma apuc Eu as vrea box sau Judo ceva. Voi? De ce ma sfatuiti sa ma apuc? Cea mai buna idee primeste...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2016
Violeta_Ştefania_2002 întreabă:

Am 13 ani, si am o problema ff mare... am nevoie de ajutor cu un regim ceva sau nu stiu (dar nu pastile si chesti) am 83 kl si nu cred ca e normal la ani mei. Fac si sport :)) merg pana la scoala...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2012
TheWildRose întreabă:

maine fac 2 saptamani de cand am inceput sa fac exercitii si sa dau la bicicleta medicinala dar de la un timp mi s- a acrit sa fac aceste exercitii adica le fac si cu sila nici nu am chef sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Iunie 2012
oOxXDenisXxOo întreabă:

Ce proteine sa iau? am 14 ani si vreau sa ma apuc de sala. ce proteine sa iau pentru inceput?

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii