Pune o întrebare

Sport

în 9 Aprilie 2011 | a întrebat:

Saloot- Vreau sa ma apuc sa fac niste exercitii pentru acasa (Flotari abdomene gantere etc ) si asi dori sa imi spuneti si mie daca acele batoane proteice sau suplimentele alimentare ma vor ajuta sa iau putin ingreutate si sa mai pun si ceva masa pe mine Si inca ceva badoanele acestea proteice si suplimentele alimentare te afecteaza din punct de vedere al sanatati?
Imi va afecta organizmul cu ceva?
Astept raspunsuri si cateva sfaturi Dau funda plus vot pentru cine ma ajutaa :X :X Mss Fr moooolT

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Aprilie 2011 | a răspuns:

Suplimentele te vor ajuta sa iei in greutate numai daca ai si un regim alimentar adecvat.iar cu afectatul, asta depinde de anumiti factori.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Aprilie 2011 | a răspuns:

Nu te afecteaza, dar trebuie sa iei doar batoane si vitamine nu prafuri, amino acizi si creatina...astea au efecte secundare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2011 | a răspuns:

Nu te vor ajuta sa iei in greutate daca nu iti provoaca senzatie de foame continua sau macar mai deasa.Eu iti recomand calciul, magneziul si multivitaminele efervescente.O singura tableta pe zi iti fa face mai mult decat bine si nu vei pune pe tine happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2011 | a răspuns:

Salut!

Am fost in aceeasi situatie ca tine, incepand lucrul acasa acum vreo 6-7luni. Prin exercitiu [abdomene,flotari, tractiuni, etc] pentru a ma dezvolta mai repede foloseam batoane cu proteine si niste vitamine pentru stimularea muschilor. Organismul nu a avut de pierdut ci doar am facut progrese, rezistenta crescand considerabil.

Parerea mea este ca nu esti afectat in nici un fel de ele. happy

funda?;]

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Aprilie 2011
Adynna_9523 întreabă:

Saloot-Am de gand sa ma apuc sa fac exerciti pentru acasa (Flotari, abdomene, gantere Etc) si ma intrebam daca aceste proteine ma vor ajuta sa iau in greutate sau si sa pun ceva masa musculara pe mine;...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2011
soRyN_6579 întreabă:

Saloot TPU :* Am si eu o intrebare pentru voii :D Vreau sa ma apuc sa fac niste exercitii pentru acasa (flotari, abdomene, gantere genoflexiuni Etc) tot ce se poate face acasa; ) Acum ce ziceti...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2015
Vadastreanu_Ionut_1998 întreabă:

vesnica problema cu suplimentele proteice, nu inteleg, stiu ca fara proteine nu putem trai dar daca am la niste suplimente proteice pentru masa musculara dc ne- ar face rau? as dori sa ma...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Sallut as dori sa ma apuc de greutati... De vreo 2 zile fac niste exercitii abdomene, flotari, tractiuni...As dori sa imi sugerati un antrenament mai mult pentru abdomen spate pectorali. Am uitat sa mentionez? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Sunt baiat si am 14 ani si 1, 70 m.As vrea sa ma apuc sa fac exercitii cu gantere acasa.Precizez ca nu pot face pana in 5 flotari.Fac mai mult flotari daca imi pun aproape jumatate de tibie pe...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii