Salut.1 )Ajuta oare atirnatul de bara la alungirea coloanei vertebrale, la creare spatiilor intre vertebre sau doar la intarirea muschilor spatelui? 2)Cit de benefice sint ridicarile la bara, intense, in fiecare zi, in perioada de crestere (adica 15-16 ani )

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Februarie 2012 | a răspuns:

1) Atarnatul de bara chiar contribuie la inaltare.
2) Tractiunile sunt foarte utile pentru a avea un corp frumos modelat. Lucreaza mai multe grupe de muschi. Vei vedea cand vei face febra musculara la abdomen. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2012 | a răspuns:

Tot ce a spus andreidraga este corect! In plus pentru cresterea in inaltime, nu strica daca ai posibilitatea sa faci innot si baschet!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2012
abramovich întreabă:

1 )Ajuta oare atirnatul de bara la alungirea coloanei vertebrale, la creare spatiilor intre vertebre sau doar la intarirea muschilor spatelui? 2)Cit de benefice sint ridicarile la bara, intense, in fiecare...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Se presupune ca baschetul, inotul ajuta la cresterea in inaltime prin tendinta de lungire a oaselor. Este dovedit si faptul ca stretchingul ajuta la cresterea in inaltime prin marirea spatiilor din vertebre. ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2020
AlexAL275 întreabă:

I- aș ruga pe cei care fac sală să- mi recomande și mie niște exerciții pentru îndreptarea coloanei vertebrale, unele pe care le pot face acasă. Am înțeles cu corsetele pentru îndreptarea...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
aureliaghindoac întreabă:

A avut cineva hip dips și a scăpat cumva de ele prin exerciți? Dacă da ce exerciții au fost bune și în cat timp?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
aureliaghindoac întreabă:

Exerciți pentru hips dips care funcționează?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Premiere League? Eu cred că este cel mai bun și cel mai frumos campionat din lume.

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie
Generalgrevious031 întreabă:

Salut. Dati-mi idei cum sa castig la pariuri?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii