Salut acum nu pot sa fac nicio tractiune ce ar trebuie sa fac pentru ca in 3 saptamani sa fac 2 tractiuni

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Aprilie 2015 | a răspuns:

Incearca sa faci negative.

Adica, faci o tractiuni trisata ( te arunci efectiv sau te impinge cineva ), si cobori cat de lent poti ( gen in 10 secunde ).

Alta optiuni : tractiuni cu ajutor, te impinge cineva foarte putin.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Aprilie 2015 | a răspuns:

In 3 saptamani 2 tractiuni? Dar din ce esti facut? Din carpe? Oricine poate face tractiuni, oricat de slab ar fi.Mai incearca dar fara sa te fortezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2015 | a răspuns:

Are dreptate Mariusis trebuie sa incepi cu flotari pentru ca tractiunea implica mai multe grupe de muschi printre care si pectoralul, bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2015 | a răspuns:

Iti recomand sa faci cateva flotari. Flotarile sun foarte bune pentru forta, iar pentru tractiuni ai nevoie de forta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2020
4Cooled întreabă:

Cum as putea progresa la tractiuni? N-am facut in viata mea o tractiune.

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2018
Cos_Cosmin_1987 întreabă:

Am 14 ani si nu pot face o tractiune, ce trebuie sa fac pentru a face? Am sansa sa fac in doua saptamani? Am 1, 70cm si 56 kg

12 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2014
faceyahoo întreabă:

Am 14 ani si am mare nevoie cam intr- un jur de 1 luna sa fac macar 1 tractiune. fac 10 flotari dar tractiuni nu fac. se aproprie proba sportiva de la Breaza si trebuie macar 1 tractiune. AJUTOR!...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2021
imario567 întreabă:

Salut! La traseul pentru incriere la liceu militar la tractiuni din cate am înțeles trebuie sa fac o tractiune din 4 corect as putea sa fac doar pe prima corect si sa plec chiar daca as primi penalizări...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2022
Bilii întreabă:

Salut, am o bara de tractiuni pusa in casa intre 2 pereti si nu pot sa fac nici o tractiune corecta. De abia pot sa fac o tractiune negativa. Daca fac asa macar 10 tractiuni negative pe zi ma ajuta cu...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Generalgrevious031 întreabă:

Salut. Dati-mi idei cum sa castig la pariuri?

6 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
1natyyyy întreabă:

Buna, vin cu o intrebare adresata in special baietilor carora le place fotbalul sau care practica acest sport, vine ziua iubitului meu pe data de 25 luna asta si vreau sa ii fac ceva cadou, poate ceva...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie
SebyZK întreabă:

Salut! Stie cineva unde se face box in piatra neamt? Daca stiti va rog sa ma informati.Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, tpu.Statul în mâini afectează cresterea in inaltime? Am 15 ani și 1.77- 1.78 inaltime.Problema e ca mi se mai întâmplă să mai și cad, iar asta se datorează datorita ca îmi fac acel"spate...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii