Pune o întrebare

Sport

în 17 Ianuarie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Am 1.72 inaltime si 74 kg as vrea sa ajung la 69-70 kg. Puteti sa-mi propuneti cateva metode de nutritie?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Deci ai nevoie de o dieta echilibrata si mult sport in 2 saptamani sa vezi cum o sa arati eu am incercat.Mult succes. Funda?! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Ai nevoie de o dieta echilibrata si mult sport
succes Funda?! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Ianuarie 2012
Tonyi întreabă:

Imi puteti spune si mie cateva metode de a face bani online? Am gasit aici cateva: http://banicunet.blogspot.com dar nu sunt sigur daca merg. credeti ca ar fi bune? sau propuneti-mi voi alte metode....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani si am 45 de kg... As vrea sa ajung la 38. Imi puteti recomanda cateva exercitii sau metode pentru a slabi? :) Daca se poate fara raspunsuri idioate

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2019
Andrei11067 întreabă:

Salut. Am 16 ani, peste 1 lună fac 17. Am 1.72 înălțime.In ultimul an cred ca am crescut cam 1cm, asta este foarte putin.As vrea sa ajung la 1.80 dar după părerea mea este cam imposibil.Sau ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2019
Andrei11067 întreabă:

am 1.72 si peste 10 zile fac 17 ani, vreau sa va adresez cateva intrebari. 1. Credeti ca sunt scund? 2. Ce pot sa fac ca pana la 18 ani sa ajung la 1.76 minim? 3. Pana la ce înălțime credeti...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2019
Nicolae10102 întreabă:

Am 16 ani jumate si am 1.72 înălțime...de multe ori ma complexează înălțimea. La 1.72 ma consider scund și nu stiu ce sa fac sa ma mai inalț. Vreau parerile voastre si sa imi puteti...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii