| dnbcccc a întrebat:

Am 1.80 si 95 de kg la 15 ani. Fac lupte greco-romane si va rog sa imi propuneti o dieta sa slabesc rapid, mai ales ca vine varalaughing FUNDA

Răspuns Câştigător
| Sashavalentine a răspuns:

Mananca si tu mai sanatos. inlocuieste mesele obisnuite cu fructe, legume, mancare sanatoasa si fa exercitii fizice + bea multa apa.