Nu este asa de grav.Fa niste flotari si abdomene.Sa faci toate exercitiile corect, pentru ca daca nu le faci corect, furi, daca furi, te furi pe tine in cazul asta Numai bine
Eu am 13 ani, 44 kg si 1, 58m si multi imi spun ca sunt slab iar tu vrei sa te ingrasi...Fa sport si mananca sanatos! Sa stii ca eu joc fotbal la greu si imediat ma apuca foamea.