Pune o întrebare

Sport

în 22 Aprilie 2014 | a întrebat:

Am 13 ani si 65 kg.As dori sa slabesc.Imi puteti spune o dieta prin care sa dau 15 kg sau mai mult jos in 3 luni?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Aprilie 2014 | a răspuns:

Mananca putina paine sa nu renunti la ea si fai sport mult alergat asa am fost si eu si in 3 4 luni am slabit de la 65 66 la 57! Funda?

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 22 Aprilie 2014 | a răspuns:

15 kilograme in 3 luni? laughing

Ar trebui sa te bucuri daca slabesti sa zicem 7-8 kg in 3 luni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2014 | a răspuns:

Http://www.eva.ro/......53147.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2014 | a răspuns:

Secretul este consumul mare de apa si multa miscare. (Cam 1, 5 l / zi )
O dieta echilibrata, fara carbohidrati ( paine, paste, orez, produse de panificatie, etc) fara dulciuri; bazata pe legume, multe legume happy , cu porti moderate cred ca te va ajuta.
La mine functioneaza sper ca si la tine! Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru Dariaxoxo16love):

Consum "mare" = 4, 5 litri
consum "normal" = 2 litri de apa pe zi

Cu 1.5 litri cat recomanzi tu e chiar PREA PUTIN.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Am spus CAM 1, 5 l. De acolo iti personalizezi singura dieta. Tu poti sa bei si 10 l!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 3 Martie 2012
Onitzaaa întreabă:

Am 13 ani si am 45 kg.As vrea sa mai slabesc.Imi puteti recodanda ceva? (Nu vreau pastile. Dieta sau exerciti).

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2013
Vanea_Florin_1971 întreabă:

am 12 ani 47 kg baiat si as vrea sa slabesc.Imi puteti spune si mie o dieta sau ceva nu stiu sunt pici as vrea sa slabesc

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2010
sabinaelena întreabă:

Am 1, 68 m si 68 kg la 14 ani mie mi se pare ca e enorm si as vrea sa slabesc.Imi puteti spune o dieta care sa functioneze tinand cont ca intre 8-14 sunt la scoala.Va rog ajutaima nu uitati de funda

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2010
Nico_9876 întreabă:

Imi puteti spune si mie ce sa fac sa mai slabesc putin? Sunt doar putin plinuta, dar as vrea sa mai slabesc.Imi puteti zice ce sa mananc, cat.si poate niste sfaturi.

1 răspuns
trimisă pe 26 Martie 2013
gabrielosss98 întreabă:

am 15 ani si vreau sa slabesc.Imi puteti da niste sfaturi?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii