Pune o întrebare

Sport

în 11 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Salut` ^^ am 14 ani 1.73-1.75 inaltime, 61-62kg, si as vrea sa ma apuc de sala. De asta m`am gandit sa va intreb daca imi afecteaza cresterea!? ( fac doar piept si spate momentan ) Astept raspunsuri sincere`! Multumesc xD

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Ianuarie 2012 | a răspuns:

La varsta asta nu este recomandata sala, dar poti merge sa intrebi un personal calificat si iti va explica ce poti sa faci si ce nu poti sa faci. Succes. http://antrenorpersonal.wordpress.com/

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Frate si eu am 15 ani si am 1.92 inaltime si 80/85kg si iti spun cum a mers la mine eu nu m-am oprit din crescut si acum merge foarte bine pentru mine ma refer la muschi dar prima si prima data fa sala si dupa aia poti incerca sa iesi cateva suplimente naturale pentru masa musculara te ajuta ff mult cat despre inaltime dar tu mai vrei sa cresti de la 175? eu nu as mai fi vrut dar ma rog iti urez bafta big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2012 | explică (pentru jonydd):

Da vreau sa mai cresc sa ajung pe la 1.90 xD si vreau sa imi zici daca conteaza ce mananc atata timp cat merg la sala adica nu mananc chipsuri si alte porcarii, mananc macare normala dar am si glicemia scazuta si mananc mult dulce sad

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 11 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Sportul ajuta la dezvoltare.Nu iti recomand sala de la varsta asta. Poate doar pentru intarirea masei musculare nu pentru evidentierea ei.Nu incerca sa te suprasoliciti mai mult decat e cazul. Cele mai eficiente din toate punctelke de vedere la tine ar fi flotarile genoflexiunile abdomenele si alergarile. Facute regulat nu iti vine sa crezi cat sunt de eficiente.Iti trebuie doar multa ambitie.Rezultatele nu vor aparea peste noapte

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut, am si eu o intrebare ^^ Am 14 ani, 1.73-1.75 inaltime, 61-62kg, si as dori sa ma apuc de sala xD si vroiam sa va intreb daca imi afecteaca cresterea!? ( fac piept si spate ) Astept raspunsuri...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut, am 14 ani 1.73-1.75 inaltime 61-62 kg, as vrea sa aflu daca ma apuc de sala imi afecteaza cresterea!? si daca pentru inaltimea mea ar trebui sa mai slabesc xD raspunsuri sincere va rog`!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2016
Vasilica_Racolta_1999 întreabă:

Am 13 ani si as vrea sa ma apuc de sala. Sa ridic greutati de 16-20 kg maxim. Imi afecteaza cu ceva cresterea in inaltime?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2013
b34TdoWnLiV3 întreabă:

e bine la 14 ani 62kg si 1, 75 sa ma apuc de sala? (stiu ca sunt cam mic.dar astept raspunsuri)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2010
Asphalt.Fucker întreabă:

Am 16 ani 80kg si 1.75, as vrea sa mai cresc in inaltime, este recomandata sala de forta sau chiar afecteaza cresterea? Am uitat sa precizez ca fumez ca, 2 tigari pe zi are vreo influenta asupra cresterii?...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
alexandrupopescu22 întreabă:

Salut, am 17 ani si imi doresc sa ma apuc de karate, e prea tarziu pentru a participa in competitii internationale pe viitor? Mi as dori foarte mult sa devin sportiv de performanta

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii