Pune o întrebare

Sport

în 9 Iunie 2018 | a întrebat:

Salut, am 14 ani 73 kilograme si fac sală...Am vazut pe Youtube un om care facea 1.000 flotari pe zi timp de 30 zile si s-a format ceva si m-am gandit eu sa fac 1.000 genoflexiuni pe zi. Se poate forma ceva? Deoarece eu nu pot face multe flotari...

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Iunie 2018 | a răspuns:

Nununu,stai cuminte.Hai sa iti sau eu un plan mai ok.Eu am facut 10 flotari la 30 de minute timp de o saptamana si s au vazut rezultate.Nu poti face 1000 de flotari pe zi, si sa zicem ca azi le faci, maine sigur nu mai faci nici 5, efortul e prea mare.Incearca cum am zis eu, sau daca nu vrei asa, baga 50 de abdomene si 10 flotari odata la 2 ore. Funda?

Răspunde

în 9 Iunie 2018 | explică (pentru dnzzzzzzzzzzzzzzz):

Cat timp ai facut?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

7 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 9 Iunie 2018 | a răspuns:

Da, se poate forma.
In loc de "muschii creierului" se vor intari muschii pe picioare (gambe, femur).

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2018 | a răspuns:

Mi se pare cea mai mare prostie posibilă dar cum o viata are omul, încearcă și vezi. Probabil vei sesiza o mica diferența din cauza ca vor fi mușchii pompati, atâta tot.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Iunie 2018 | a răspuns:

Eu am facut 100 de flotari timp de 30 de zile, primele trei zile a fost greu dar dupa a fost mult mai usor. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2018 | explică (pentru xCangur):

Si s-a format ceva?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 9 Iunie 2018 | explică:

Face*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Eu vreau sa fac muschi asa ca m-am gandit la flotari, genoflexiuni si abdomene si alergare si sarit coarda, dar acum nu pot alerga ca e iarna deci tocmai la primvara alerg.si m-am uitat pe net ca se...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Mai 2016
Minionuu întreabă:

Ce parere aveti despre produsul Lipox? M- am gândit să iau acest produs, deoarece arde grasimile, și eu cam am inceput sa am si burtica. Acum, daca eu nu am timo sa merg la sala, si doar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2015
DDaniell întreabă:

Salut. M- am hotarat sa fac in fiecare seara abdomene, genoflexiuni, flotari si altele. Pentru ca am in luna Mai nunta si vreau sa arat cat de cat bine. Nu prea am timp de sala, iar ceea ce va rog ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2011
Iulian09 întreabă:

Imi puteti recomanda niste exercitii fizice pentru acasa? Am gantera in jur de 8kg (doar una), si m-am gandit sa fac si flotari, abdomene, genoflexiuni si mai recomandati-mi daca se poate,

4 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2011
Tudor_7970 întreabă:

In cat timp faci forta? Fac genoflexiuni, abdomene, flotari.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
UnchiulRamiz întreabă:

Are FCSB sanse reale la calificarea in sferturile uefa europa league? Lyon nu mai e sperietoarea de altadata acum, eu nici de PAOK nu am crezut ca trece sa fiu sincer.

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare pentru persoanele care fac sala, pana acum am avut preworkout de pe gymbean "Thor+ Vitargo" si il simteam la inceput foarte mult, dar acum nu prea il mai simt ca la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
Alibana întreabă:

Aș vrea să dau la armată sgp dar am niște pete albe pe piele(psoriazis parcă ) Mă afectează la proba medicală

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
DaciaRomania întreabă:

Mergeți la patinaj zilele astea? Aveți patinele voastre sau închiriați! Eu am așa ceva... https://frankfurt.apollo.olxcdn.com/v1/files/e02jii2b481t-RO/image; s=900x2000

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii