Pune o întrebare

Sport

în 27 Iunie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Salut am 14 ani si folosesc o centura de facut muschi ABS & CORE de cateva zile, de asemenea fac si exercitii fizice merg la fotbal etc.As dori ca pana maxim pe 25 iulie sa scap de grasimea de pe burta (nu e foarte multa dar nu am forma de trapez si abdomenul nu este atat de bine reliefat din cauza acestei grasimi de pe abdomen si solduri) si sa am muschii picioarelor, abdomenului, mainilor formati.Credeti ca este posibil folosind si centura si facand si exercitii zilnice? Sfatuiti-ma pls.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Iunie 2011 | a răspuns:

Salut. inainte sa merg la sala de forta atunci invelesteti purta cu folie noi asa facem la box ...si ia-ti un tricou si un hanorac si ai sa faci abdomene si o sa slabesti

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 27 Iunie 2011 | a răspuns:

Abdomelene nu ajuta prea mult contra garsimii, sunt doar ca sa faci muschi, daca vrei sa dai jos grasimea trebuie cardio, si exerciti aerobice, ai avea mai multe rezultate daca o zi ai face jogging si o zi abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2011 | a răspuns:

O funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Octombrie 2014
Adelin9798 întreabă:

Știți ceva exerciții care sa arda grasimea de pe abdomen(sa scap de burta)?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2020
anonim_4396 întreabă:

Hei. In partea de jos a abdomenului eu cred ca este grasime si nu pot sa scap de ea pentru a face un abdomen plat. Fac o ora de exercitii zilnic, am o dieta echilibrata si chiar port o centura din neopren...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Martie 2014
Elena007 întreabă:

Hey! ce exercitii fizice ar trebui sa fac ca sa scap de grasimea din jurul abdomenului?

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2012
stangaionut întreabă:

Cum sa scap de burta si grasimea de pe abdomen?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2017
VladCosmin007 întreabă:

Ce sa fac sa scap de grasimea de pe solduri si abdomen? Fac abdomene de o luna si exercitii penteu solduri dar nu scad deloc. Fac sala, muscchi am pus, dar nu reusesc sa dau deloc jos burta. Niste sfaturi...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii