Pune o întrebare

Sport

în 9 Ianuarie 2023 | a întrebat:

Salut, am 15 ani 1.73 cm și 54 kg și as vrea sa ma apuc de sala, îmi puteți da niște sfaturi? Sau dacă nu este voie la vârsta asta?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2023 | a răspuns:

Apucate, vezi ca nu o sa iti iasa asa cum ai vrut si o sa te lasi. Acum depinde de cat de hotărât ești, si din moment ce ai pus întrebarea asta fix pe TPU răspunsul e clar. Dar îți urez mult succes, si da poți sa te apuci însă rezultatele așteptate vor apărea când te maturizezi complet

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2023 | a răspuns:

Sala se face DUPA 20 de ani cand se opreste cresterea ta in inaltime, fiindca acum sala inhiba hormonii de crestere si-ti manaca si putinele kilograme pe care le ai.
Pune mana serios pe mancare, ca numai aia te ajuta sa iei in greutate, iar daca vrei saafaci un sport, atunci fa unul care stimuleaza hormonii de crestere, ca sa nu ramai micut la numai 1.73m!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Aprilie 2014
Distruspedinauntru întreabă:

Am 14 ani si 1.73 inaltime si as vrea sa ma apuc de sala :) este bine daca ma apuc de la varsta asta? daca da lasati- mi va rog un link cu un program de antrenament potrivit pentru mine! ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa ma apuc de volei, puteti sa imi dati niște sfaturi si sa imi spuneti ce se face acolo?( ce exercitii, încălzire )

1 răspuns
trimisă pe 20 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Salut.Am 15 ani, 1.80(aproximativ) și 64 kg.Aș vrea să mă apuc de sală. Puteti să- mi dați niște sfaturi, ceva? Sa pui masă repede trebuie să fi mai slab sau mai gras? Există săli cu antrenor...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2011
Iuonas întreabă:

Salut.Am 15 ani si 1.73 si ~60kg.As dori sa ma apuc de sala, dar uni spun ca data te apuci la varsta asta nu vei mai creste. ce ziceti.Imi puteti da un program sau ceva-nu neaparat pentru sala ci acasa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2020
Dragos6912 întreabă:

Salut, doresc și eu niște sfaturi, am 18 ani, 1.75 înălțime și cinci zeci și ceva de kg, dacă ma puteți ajuta cu niște sfaturi, dacă ma apuc de sala mai pun și eu ceva kg pe mine? Și ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii