Pune o întrebare

Sport

în 3 Februarie 2015 | a întrebat:

Salut,am 15 ani 1.78 cm si 76 kg.
Am inceput sa merg la sala, si vrea sa mai slabesc si sa-mi fac un corp frumos, nu vreau sa fiu mare gen:powerlifterii.
Ce ar trebui sa fac?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Februarie 2015 | a răspuns:

Pai continua sa mergi la sala, nu abandona sala si iti vei modela corpul dupa bunul plac, incearca sa nu mai mananci foarte mult in exces si sa nu mai consumi multe dulciuri si ar fi bine sa alergi 30 de minute pe zi happy

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 4 Februarie 2015 | a răspuns:

Ar trebui sa te lasi de sala, asta nu e un sport de copii intelegi? Tie nu iti cresc muschii daca te duci la sala indiferent de cate suplimente iei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | explică (pentru SiLaS):

De ce esti pe tpu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Grin):

Sa ajut persoanele interesate de sport si care vor sa duca o viata sanatoasa, nu sa ajut copii sa faca chestii inutile cum ar fi "sa mearga la sala" pentru ca ii vedeti si voi pe altii mai mari cu muschi si ca niste infantili vreti si voi muschi instant ca ei, nu va ganditi ca ei au ani de sala, zeci de carti citite si o experienta in acest sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | explică (pentru SiLaS):

Bai da esti prost rau, mama.
Am rugat niste sfaturi pentru am face corpul frumos, nu cu muschi mari.
bata-te-ar pu! a.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Grin):

Un corp frumos poti face facand alt sport, lupte greco-romane, judo dar tu ai ales sala...

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2015 | explică (pentru SiLaS):

Prietenii mei vin cu mainele rupte de la greco-romane.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

în 3 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu-ți fă griji, ca să ajungi ca băieții ăia e multă muncă.
Continuă să mergi la sală, fă-ți un program de antrenamente și ai grijă ce mânânci. Alimentația e mai importanta ca exercițiile.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2018
Mimi4321 întreabă:

Sunt fata, am 17 ani si as vrea sa ma apuc de sala. Nu vreau sa slăbesc, ci doar pentru tonifiere si formarea unui corp frumos. Eu sunt o fire foarte timidă și chiar nu stiu ce sa fac si cum sa fac,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Octombrie 2012
BananaSuparata întreabă:

Din decembrie vreau sa incep sa merg la sala. ziceti- mi ce ar trebui sa fac pentru inceput? Ce fel de exercitii. Ce sa mananc dupa sala si inainte ( ce fel de alimentatie sa am ) PS. Vreau sa slabesc ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Martie 2015
AlexandarAlx întreabă:

Salut vreau sa slabesc Merg si la sala Dau funda

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2011
Chimilica întreabă:

Va rog sa ma ajutati. As vrea sa am un corp frumos, dar nu vreau sa slabesc, sa fac bulane, fund etc. Ce ar trebui sa fac? Ca de mancat mananc dar vreau ceva in afara de mancare. Ms, funda.

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2013
Minionuu întreabă:

Am 16 ani 60 kg si 1.78 inaltime. Am inceput deja sa merg la sala a doua luna. As vrea sa iau suplimente (proteine) ce imi recomandati. As dori ceva care sa nu imi provoace dureri de ficat...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii