Pune o întrebare

Sport

în 27 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Am 15 ani si 1, 61m si as vrea sa cresc putin in inaltime si putin mai mult in masa musculara (fara steroizi...). Imi puteti spune niste exercitii?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Clar bascetul te va face mai inalt.Colegul meu care joaca baschet (e clasa a 4-a) are 10 ani si 1.61 cm tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2017 | explică (pentru Ada78):

Eu stau la sat si nu avem teren de sport! Eu vreau niste exercitii care merg facute acasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns (pentru Pr3d4t0r):

Pai fa exercitii in fiecare dimineata (pe banda electrica, pe bicicleta etc.) Daca nu poti alergatul prin oras ar fi o optiune buna laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Apuca-te de baschet o sa te ajute cu inaltimea happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2017 | explică (pentru xCeline):

Da dar eu stau la sat si na... nu avem teren de baschet! Ceva exercitii care se pot practica acasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2017 | a răspuns (pentru Pr3d4t0r):

Stai putin n-am inteles daca esti la sat nu poti juca baschet sau ce? majoritatea satelor au asfalt (ne-am mai modernizat si noi ) un cos il poti improviza si te apuci si joci ce mare filosofie? Ai impresia ca eu am stat la oras tot timpul? Culmea tot la sat am copilarit si sunt ani buni de atunci si am jucat baschet mai improvizat, mai mergeam la oras si jucam cum trebuie. Daca vrei poti... alergatul nu te ajuta sa cresti, tot ce inseamna sarituri contribuie la cresterea in inaltime dar degeaba te apuci sa sari ca nebunul prin casa ca nu e aceeasi chestie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2017 | explică (pentru xCeline):

Eu am vrut sa incerc ceva lupte... karate, box, Ma ajuta cu ceva?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2017 | a răspuns (pentru Pr3d4t0r):

Nu te ajuta cu ce vrei tu

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 27 Decembrie 2014
alexandru122142341 întreabă:

am 16 ani si as vrea sa cresc in masa musculara nu stiu ma gandeam la ceva steroizi sau proteine fac sala de 7 luni va rog sa imi spune- ti ce este cel mai bun pentru masa musculara dau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Dragoșșșș77 întreabă:

Salut TPU, am 15 ani si 1.78m inaltime, exista ceva exerciții sa devin putin mai inalt si imi puteti spune cum pot sa pun masa musculara (am 63kg)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2015
c0smin7 întreabă:

Salut, am 17 ani, 1, 75 inaltime si 60 de kg si sunt foarte slab as vrea daca puteti s'au stiti un program special de exercitii de facut acasa si c'am ce ar trebui sa mananc ca sa cresc in masa musculara...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2018
AlinaDum281 întreabă:

Hei, am 16 ani si 1, 52 inaltime as vrea sa mai cresc putin sunt prea pitica imi puteti spune ce exercitii at trebui sa fac va rog! Dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2013
Adrian_Adi_1995_yPVt întreabă:

Cum pot sa imi cresc masa musculara cu steroizi sau altceva fara sa fie periculos sau foarte scump

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Noiembrie
SssSsSsSsSSsSsSsss întreabă:

Salut! Stie cineva ce probe se dau pentru admitere la Facultatea de Educatie Fizica si Sport in cadrul UAIC Iasi?

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Maryanulukual întreabă:

Imi poate da si mie o idee cineva cum sa imi fac o banca de impins la piept

1 răspuns
trimisă pe 3 Noiembrie
Vasilescuionvadim întreabă:

În momentul când vine vorba de bătaie simt o frică, care nu îmi oferă liniște îmi slăbește întregul corp și nu- i problema că nu mă pot lupta chiar pot, dar nu știu de ce așa se întâmplă...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie
FurnicaLucian întreabă:

Bună am și eu o întrebare am un Rockrider st120 și as vrea sa pun frâne hidraulice! Și nu știu dacă merge, Știe cineva?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii