Tractiunile ajuta la crestere? Vars aceasta vreau sa ma apuc de inot si de anul viitor vreau sa ma bag la un club de handbal.Crezi ca am sanse sa ajung la 1.88 pana la 16ani
Cresterea in inaltime este strans legata de lungirea coloanei vertebrale, tractiunile joaca un rol foarte in cresterea in inaltime
Ce este Street Workout? Ajuta la crestere? Ai incercat? Ce inaltime ai?
A.K.A exercitii calistenice, cu greutatea propriului corp, tot de ce ai nevoie e o bara de tractiuni si solul. Practic de 2 ani si am 1.85
FlorinAndrei2888 întreabă: