Pune o întrebare

Sport

în 22 Iunie 2018 | a întrebat:

Salut, am 15 ani și gen ma enerveaza ca mi se observa coloana cand ma dezbrac de tricou. Ce sa fac sa imi îngroș spatele? Dau funda

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Iunie 2018 | a răspuns:

Sport winking
Lucreaza spatele si sa vezi ce bine o sa arati winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2018 | a răspuns:

O bara pentru tractiuni si o greutate care sa imite bara dreapta(poti folosi un ghiozdan umplut cu nisip) este tot ce ai nevoie ca sa iti poti lucra spatele.Asta daca nu ai acces la sala sau la greutati profesionale.Fa rost de ele si iti dau si cateva exercitii pe care sa le faci.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2020
dfwq23 întreabă:

Am o problema cu spatele, gen la gat, mi se vede coloana vertebrala 3 oase cam asa si sta urat cand ma dezbrac, momentan fac exercitii pentru indreptare si vreau sa ma invat sa merg corect si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2020
dfwq23 întreabă:

Am o problema cu spatele, gen la gat, mi se vede coloana vertebrala 3 oase cam asa si sta urat cand ma dezbrac, momentan fac exercitii pentru indreptare si vreau sa ma invat sa merg corect si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

Sa ma dezbrac?

12 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2014
IrinaAniri întreabă:

Inotul si tenisul cum te dezvolta ca fata? Vreau sa slabesc, dar facand aceste sporturi cred ca mai degraba imi latesc spatele si imi ingros mainile.

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2009
anonim_4396 întreabă:

Cu ce tip de unguent se maseaza o spatele cand te doare coloana?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
UnchiulRamiz întreabă:

Are FCSB sanse reale la calificarea in sferturile uefa europa league? Lyon nu mai e sperietoarea de altadata acum, eu nici de PAOK nu am crezut ca trece sa fiu sincer.

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare pentru persoanele care fac sala, pana acum am avut preworkout de pe gymbean "Thor+ Vitargo" si il simteam la inceput foarte mult, dar acum nu prea il mai simt ca la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
Alibana întreabă:

Aș vrea să dau la armată sgp dar am niște pete albe pe piele(psoriazis parcă ) Mă afectează la proba medicală

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
DaciaRomania întreabă:

Mergeți la patinaj zilele astea? Aveți patinele voastre sau închiriați! Eu am așa ceva... https://frankfurt.apollo.olxcdn.com/v1/files/e02jii2b481t-RO/image; s=900x2000

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii