Pune o întrebare

Sport

în 16 August 2019 | a întrebat:

Am 15 ani si ultimele 6 luni de cand am fost la sala nu stiu daca am mai crescut 1-2cm in inaltime. Inaltimea mea este de 1.85m, iar tatal meu are 1.74m si mama 1.64m. Nu am mai crescut in inaltime din cauza antrenamentelor la sala sau si din cauza geneticii? Eu cred ca din cauza antrenamentelor de sala. Si ce exercitii ar trebui sa evit la sala? Durerea de spate in partea de jos cand lucrez spate la sala poate insemna ca am pus presiune pe coloana vertebrala si imi va stopa cresterea? Multumesc Anticipat.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 16 August 2019 | a răspuns:

In primul rand, tu la vârsta ta nu are trebui sa exagerezi cu sala.
Nu înțeleg de ce te plângi de înălțimea ta, ținând cont că ești mult mai înalt decât tatăl tău. 1, 85 pentru un băiat/barbat e foarte mișto. Vezi că dacă ridici greutati mult 100% îți presezi sistemul osos și nu mai crești. Eu îți recomand exercițiile de stretching și cardio(pentru. condiția fizica)
Lasă sala după 18. Și da, geneticul tau contează, poate te-ai oprit din creștere, deși pentru.un băiat de 15 ani nu se prea poate!(băieții cresc mult mai mult decât fetele)
Eu zic sa te accepți așa cum ești(ești ft bine) și sa faci exerciții mai ușoare( sunt o mulțime).
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2019 | anonim_4396 a răspuns (pentru Goddessss):

laughing )) Ce face? Își presează sistemul osos? N-are logică ce spui.Singurul factor care influențează creșterea în înălțime e genetica. Când se închid cartilajele numai crești, greutățile nu au nicio treabă. Arnold se antrenează de la 15-16 ani și ghici ce, are 1.88!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2019 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Sunt de acord cu ceea ce spui, ca geneticul influenteaza cresterea in inaltime, dar depinde foarte mult de persoana. Ce spui tu sunt doar cativa baieti care au avut acest noroc. De ce la varsta lui trebuie sa faca sala? De ce? E tanar, poate astepta pana la 18. Nu vezi ce inalt e?
Poate si tu ai dreprate, poate si eu.
Dupa mine, niste alergat si cv sport gen baschet, fotbal ar fi suficient.
Fiecare are pareriile lui...

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2019 | anonim_4396 a răspuns (pentru Goddessss):

Păi întocmai dacă e înalt nu ar trebui să fie speriat că numai crește laughing chiar dacă e doar un mit. Vârsta minimă pentru sală e 14 ani.În timpul adolescenței ai un avantaj dacă te apuci de sală deoarece ai foarte mulți hormoni și e relativ ușor să pui masă. Dacă el chiar vrea să se ducă nu e nicio problema.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Octombrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Salut, am aproape 16 ani si vreau sa ma apuc de sala. Vreau in principal sa lucrez pe partea de sus a corpului - piept, spate, brate, din astea - dar stiu ca anumite exercitii pot afecta cresterea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2019
Teodor168 întreabă:

Ce exercitii de la sala iti pot stopa creșterea in înălțime? Funda! Și este adevarat ca accidentarile de la sala pot stopa creșterea?

1 răspuns
trimisă pe 13 Octombrie 2009
blueone întreabă:

Sunt nou pe aici, si as dori sa pun o intrebare : exercitiile fizice cum ar fi abdomenele, genoflexiunile, flotarile si in general exercitiile care se fac fara greutati sau mai stiu eu ce,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2016
Mirceadumb întreabă:

am 19 ani si 1.72 înălțime. Credeți ca mai pot creste in înălțime? Cum imi dau seama daca s.a stopat creșterea? Merita sa fac exerciții de întindere? Menționez fac fac si sala dar ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2016
AlexStefan1 întreabă:

merg la sala si as vrea sa stiu si eu care sunt aparatele care iti afecteaza coloana vertebrala si iti opresc cresterea in inaltime, de preferat numele si ceva, o poza pentru a le identifica...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii