Pune o întrebare

Sport

în 16 Martie 2016 | a întrebat:

Am 15ani, 173 cm, 54kg. Fac sala de 3 luni si ma gandeam sa iau proteine. (Cred ca am nevoie de niste proteine cu mai multi carbohidrati...,,gainer" ).Am cautat ceva timp si nu ma pot hotari intre Seriouss Mass de la ON sau Dymatize Super Mass. Am mai vazut si MuscleTech Mass Gainer dar mi se pare umpic cam,, puternic" pentru mine. Sunt un tip destul de definit, doar ca vreau sa mai pun niste masa pe mine ca sa am ce lucra.
Multumesc si astept parerile voastre.

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Martie 2016 | a răspuns:

Proteinele au ZERO carbohidrati.

O proteina e o proteina, punct.

Tu vrei sa spui "SUPLIMENTE cu ceva proteine si mai multi carbohidrati"

deci:

pasul 1: inveti diferenta intre proteine si carbohidrati ( si suplimente )

pasul 2 : poti incerca seriouss mass, mi se pare cel mai bun.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 14 Februarie 2015
Ciprian87 întreabă:

Gainer sau Proteine din zer? Salut, am 27 ani, 1, 79, vreo 67 kg, cred, fac sala de 1 an... As dori sa iau in greutate cateva kg, masa musculara, sunt mutumit de mine in perioada asta de un...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2012
xFaBu întreabă:

Doresc un sfat pentru a creste masa musculara. Am 1.74 si 80 kg varsta :17 si fac antrenamente la sala de 5 luni Consum zilnic aproximativ 40 grame de proteina animala(in mare parte)fibre si foarte...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2014
goldenbullet întreabă:

Ce sa aleg? Serious Mass de la ON sau Premium Mass Gainer de la Muscletech sau Super Mass Gainer de la Dymatize? http://www.megaproteine.ro/Proteine- masa- musculara/ON- Serious- Mass- 5- 4- kg/ ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2013
qwertyuioppp întreabă:

Salut. Vreau sa ma apuc de sala si as vrea sa stiu care dintre urmatoarele proteine ar fi mai potrivite pentru mine : http://www.megaproteine.ro/Proteine- masa- musculara/Dymatize- Elite- Mass- 4- 5- ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2011
sandel96 întreabă:

Cat inseaman 2 cupe din acest produs http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/Dymatize-Super-Mass-Gainer-Chocolate-2-7kg/ astept raspuns.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, tpu.Statul în mâini afectează cresterea in inaltime? Am 15 ani și 1.77- 1.78 inaltime.Problema e ca mi se mai întâmplă să mai și cad, iar asta se datorează datorita ca îmi fac acel"spate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Doreanu1056 întreabă:

Buna ziua TPU, am o problema cu care ma confrunt de ceva zile. Vara trecuta am jucat la un club de la mine din oras, insa am decis sa ma las, iar acum vreau sa merg la un alt club din oras. Aici este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Ianuarie
1Q întreabă:

Buna ziua, ma poate ajuta cineva cu o invitatie pe 7Card, contra cost

0 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
connectedbylight întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa nu mai am spatele asa mare având in vedere ca fac sala de app un an si antrenez fiecare grupa doar o data pe sapt?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii