Pune o întrebare

Sport

în 28 Mai 2012 | a întrebat:

Am 16 ani 1.76-1.77 m si 55kg e bine la varsta, mea? Adica eu joc mult fotbal si vreau sa am si muschi mai mari, fac ceva exerciti dar nu prea imi convine cum decurge treaba! Oare ar trebui sa fiu mai gras de atat pentru a vedea ca am rezultate mai bune?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Mai 2012 | a răspuns:

Du-te la sala daca vrei muschi

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2012 | a răspuns:

Nu conteaza greutatea conteaza felul cum arati si cum te simti.Cat despre treaba cu grasimea, sa iti iasa din cap lucrul asta! daca vrei sa prinzi fibra pe corp si rezistenta plus ca o sa arati bine fa flotari winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2012 | a răspuns:

Mananca bine si mult, esti in perioada de crestere, stai si la soare ceva timp, si mananca peste, cereale integrale, lactate... acestea contin vitamina D care ajuta la fixarea calciului in oase

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Ianuarie 2016
d0areu întreabă:

Vreau sa pun ceva muschi pe mine. Oare daca imi iau doua gantere si ma pun serios pe treaba se vor vedea rezultate? Am inceput sa alerg cam o ora pe zi ca sa pun muschi si pe picioare....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2016
JockerStoica întreabă:

Pot face muşchi acasă ridicând gantere de 5kg sau 10kg? Am 1.78 si 55kg, sunt slab. Vreau să ştiu dacă pot face muşchi şi câte ridicări ar trebui să fac pe zi şi de câte ori...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2010
AnTiBioTic întreabă:

sunt gras dacă am 15 ani, inalţimea 1.76-1.77 si 70kg?:-?

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2013
iRobby întreabă:

Salut TPU, am nevoie de ajutorul vostru. Am 1, 65 inaltime, 50- 55kg sunt baiat si am 13 ani. Pentru varsta asta, arat normal, deci nici gras, nici slab, dar am nevoie de niste patratele. Care...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2014
umbra09 întreabă:

Buna am niste intrebari referitoare la muschi spatelui cei laterali care fac forma spatelui in V si de muschi de la ceafa Care sunt cele mai bune exerciti pentru ei ce exercitiu da cele mai bune rezultate...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii